晚餐打卡

今天煎牛排用的是 橄榄时光 花轻语系列的喷雾橄榄油，特别方便，按压一喷就可以煎牛排了
里面富含79%单不饱和脂肪酸，特别适合最近正在控制体重的我，采用物理冷榨可以更好保留营养物质
家里有长辈的家庭，特别适合换成这款橄榄油，可以保护心脑血管健康